viernes, 28 de junio de 2013

Hay que leer

 Clase del jueves 27 de junio objetivó comprender la temática para desarrollar capacidad de análisis en la aplicación y manejo de la misma. 
En la clase de hoy la maestra nos pidió que buscáramos los temas que más se relacionarán con el nuestro, yo escogí a mi compañero Armando con su tema personalidad, trastornos y psicoterapia y a mi compañera scarlett con su tema emociones humanas, explicamos lo que entendimos y en conjunto hicimos una tabla de similitudes y las comparamos. Ya que mi tema es de la unidad uno, nos toco pasa primero mis compañeros trataron de explicar lo que yo les había dicho acerca de mi tema y la relación con el suyo, la verdad como no leí lo suficiente sobre psicología fisiológica, les di una mala explicación y al exponerlo frente al grupo mi mente se bloqueó y no supe ni lo que dije y como resultado el grupo no entiendo, intervino la maestra y como comentario general dijo que hay que leer más, y así cada uno de los compañeros pasaron a decir las relaciones con sus temas. 
Aprendí la importancias de hacer una buena investigación, de analizar la información y comprenderla para poder comunicar correctamente el tema. Me di cuenta que hay que leer; si no leemos no comprendemos y al momento de explicar decimos cosas inciertas y confundimos más a los que nos escuchan. 

miércoles, 26 de junio de 2013

Emociones


Objetivo entender y exponer nuestro tema.
En la clase de hoy ya nos enfocamos en nuestro tema en mi caso psicología fisiológica, cada quien con su información debía hacer un mapa conceptual para ayudarnos a entender nuestros "complejos" temas. 
Al momento de pasar a exponer lo que entendimos de nuestros temas mi compañera scarlet como muchos de nosotros creía tener dominado si tema pero víctima de los nervios solo logro confundirnos más, la maestra intervino y trato de que mi compañera se relajará y tomará eso sólo como una charla entre amigos y así después de varias pausas y acciones logramos entender que eran la emociones, si lo aprendí pero en el fondo  solo pensaba que cuando me tocara pasar a mi iba a morir de nervios ahí mismo surgió la emoción de miedo empezando por una sensación de frío y muchas otras sensaciones; En fin emociones las que por un momento se apoderan de todo nuestra sistema. 
Me di cuenta que algo tan siempre con lo que lidiamos todos los días es tan difícil de explicar y que en nuestro día a día somos víctimas de emociones ya sea positivas o negativas y tan solo hay que esperar a que el momento pase respirar profundo y tomar la mejor decisión ante esa emoción.

Honestidad hacia nosotros mismos

Para mi el objetivo de la clase de ayer fue que cada alumno compartiera el tema que le interesó. En un principio de la clase se hablo un poco de la depresión como enfermedad, sobre las competencias que tenemos que desarrollar como seres humanos en todos los ámbitos de la vida. De ahí de hablo de los temas que cada uno de mis compañeros escogieron, temas que en nuestra sociedad son muy importantes conocer y siempre con el objetivo de ser honestos con nosotros mismos cada tema escogido tenía una razón y consiente o inconscientemente nos identificábamos con el tema que elegimos. 
Aprendí a conocer mejor a mis compañeros, que aunque por fuera nos vemos seguros por dentro tenemos muchas inseguridades que nos cuestan trabajo admitir y lidiar con ellas
Me di cuenta que podemos ser más abiertos y sensibles a las inseguridades de otros y que podemos crear un ambiente de confianza en la clase